3172 0 1 0
Kreatin er blevet et hit hos mange træningsudøvere, men er det egentlig nødvendigt? Der er delte meninger om kreatinens virkning fra person til person. Overvejer du selv at tage kreatin, vil dette indlæg give dig et større overblik, hvad kreatinen er for en størrelse og hvordan det gavner kroppen.